専攻科えらび、呼吸器内科のおもしろさ。進歩の続く肺がん治療と、胸部レントゲンを読む力
進歩の続く肺がん治療、喘息など長くつきあう慢性疾患、検診で光る胸部レントゲンの読影、研究のしやすさ。外から見た呼吸器内科の魅力です。
専攻科えらび、腎臓内科のおもしろさ。透析という強みと、「診断」を極められる内科の醍醐味
透析を自分で管理できる強み、膠原病まで広がる診断学のおもしろさ、慢性期まで広い働き方。外から見た腎臓内科の魅力です。
医学部は「群れて」勝つ、医者になったら「群れない」。学生と社会人で180度変わる戦い方
医学部や国試は、みんなで情報を共有して「群れる」ほうが勝てます。でも医者になって人と違う結果を出したいなら、一人で動く時間が大事になります。
医者のアルバイトの探し方。医局の先輩から譲ってもらう・大学を出る先生から引き継ぐ・紹介サイトで相場を知る
3年目から始まる医師バイト。医局で譲ってもらうコツ、定期バイトを引き継ぎやすいタイミング、紹介サイトで相場を知る方法をまとめました。
やっぱり、好きなことでしか続けられない。40歳の医者が考える「好き」の見つけ方と、ベターな選び方
どんなに条件がよくても、つらい仕事は続かない。40歳になって感じる、居心地とやりがいの関係と、「好き」を探し続けることの大切さを話します。
若い頃に本気で頑張る価値はある？ 40歳の医者が思う、努力が「今」と「将来」を輝かせる理由
将来のために今を犠牲にしていいの？ 40歳になって振り返ると、本気で頑張った経験は、その瞬間を輝かせ、形を変えて一生のエンジンになると感じます。
AIで朝の作業がゼロになった。効率化で生まれた「余白」をどう使うか
毎朝30分の手作業をAIに任せたら、朝やることがなくなった。効率化で生まれた時間の使い方と、「何もしない時間」の大切さを考えました。
専攻科えらび、泌尿器科のおもしろさ。外科なのに内科っぽさもある、バランスのいい診療科
手術も内科的な診療もできるバランスのよさ、透析で広がる働き方、腎移植や女性泌尿器科のニーズ。泌尿器科の魅力をまとめました。
手術のセンスの正体は「触ってイメージする力」。シーネよりギプスが好きな理由
メルクマールの次の段階は「触って中をイメージし、答え合わせする」こと。ギプスに上手下手が出る理由と、シーネとの違いもまとめました。
今の勤務医の生活は、ずっと続けられる？ 給料は横ばいでも、じわじわ目減りしていく3つの理由
勤務医の給料は長年ほぼ横ばい。でも役得は減り、教育費は上がり、世界と比べると差が広がっている。今の生活レベルを守るために、若いうちから考えたいこと。
医者の年収1,000万円は裕福か？ 家計のモデルで考えると、意外と貯金できない理由
医者は3年目ごろから年収1,000万円が見えてくる。でも手取りは月60万円ほど。家計のモデルで計算すると、毎月の貯金は5〜6万円。ぜいたくするとすぐ赤字になる理由を解説します。
FIREより、お金は思い出に使いたい。医者の僕が「早期リタイア」を目指さない理由
FIRE（早期リタイア）に必要なのは、欲を抑えるブレーキの力。でも欲は人生のアクセルでもある。お金は残しすぎると使えなくなるから、今のうちに「思い出」に使おうという話。
手術は医師免許がないとできない。15年目の整形外科医が「抜くだけ」の抜釘手術を今も楽しめる理由
薬の判断は医者以外でもできる。でも手術は医師免許がないとできない。15年目の整形外科医が、伝達麻酔・傷の答え合わせ・慎重な剥離まで、抜釘手術を楽しめる理由を話します。
忙しすぎるとお金の無駄が増える。医者が疲れているときにやりがちな2つの散財
忙しいと「お金で解決」したくなる。疲れて判断が鈍る買い物と、ストレスのはけ口の出費。そして、暇がないと手がつかない“お金のメンテナンス”の話。
医者の働き方、昔と今でこう変わった。深夜まで働くのが当たり前だった時代から、「休むのも仕事」の時代へ
深夜までの仕事、勧誘の飲み会、家庭をかえりみない働き方。医者の世界も、チーム制や休養の考え方で少しずつ変わってきた。昔と今を比べて、これからの働き方を考える。
医者転職サイトを使うと損をする？ 転職しなくても「市場価値を知る道具」として使う3つのメリット
「マージンを取られる」「営業がしつこい」と思われがちな医師の転職・バイトサイト。転職しなくても、自分の市場価値を知り、待遇を見直す道具として役立つ理由を解説します。
専攻科えらび、循環器内科のおもしろさ。症状が劇的によくなる手ごたえと、急性期から慢性期までの働き方
症状が劇的によくなる手ごたえ、心電図・エコー・カテーテルなど評価の道具の多さ、救急での存在感、慢性期まで広い働き方。外から見た循環器内科の魅力です。
移住するなら、医局に入り直すべき？ 医者10年目前後で別の地域へ移るときの考え方
配偶者の地元などへ移住するとき、向こうの医局に入り直すか、入らずに働くか。手術をどこまでしたいか、辞める理由、人間関係から考えます。
AI時代こそ、手術と当直ができる医者が強い。「頭の良さ」より「体を動かす仕事」が残る理由
診断や論文検索のような「頭の良さ」はAIが得意な分野。だからこそ、手術や当直のような体を使う仕事が医者の強みになる。専攻科えらびの視点として。
専攻科えらび、消化器内科のおもしろさ。内視鏡で「診断も治療も」できる、働き方の広い科
内視鏡のおもしろさ、がんを見つけるスペシャリスト、ESDでの治療、内科医としての需要の高さ。整形外科医の僕が、内科なら選んでいた消化器内科の魅力です。
内科系か、外科系か。「診断が好きか、治療が好きか」で考える専攻科えらびと、マイナー科という選択肢
診断が好きなら内科系、治療が好きなら外科系。両方やりたいならマイナー科という道も。内科か外科かで迷う医学生・研修医の先生に向けた、専攻科えらびの考え方です。
医者10年目の実情。中堅になると、仕事・専門・将来の悩みはこう変わる
後輩を指導する立場になり、サブスペシャリティが決まり、仕事に強弱をつけられるようになる。その一方で、将来のキャリアに悩みはじめる。医者10年目前後のリアルです。
2026年10月のポイ活実績：4サイトで11,534円（確定）。この1年の合計は約11.6万円
医師向けポイ活サイトの2026年10月の獲得実績を、獲得履歴の実数で公開。年に直すと約13.8万円。いちばん稼げたのはm3.com。
医者で億万長者になるのは無理？ 勤務医にお金が残りにくい3つの理由
「医者はお金持ち」と思われがちですが、勤務医の年収は頭打ち。年収の上限、医者を続ける維持コスト、医者ならではの出費の3つから、お金が残らない理由を解説します。
医者の結婚はいつがいい？ 早めに結婚・子育てを始めてよかった5つのこと
医者が結婚しやすいタイミングは、研修医のうちと大学院のとき。研修医の終わりに結婚した僕が感じた、早めに結婚・子育てを始めるメリット5つ。
研修病院えらび、都会か地方か。それぞれのメリット・デメリットを整理する
都会は人と情報が集まって刺激的。地方は手を動かす機会が多く、給与も高い。研修病院を都会と地方で迷っている人へ、それぞれのメリット・デメリット。
医者の当直バイトの実際。仕事の中身・緊急手術・当直室・報酬の4つを本音で解説
3年目からの当直バイトは、研修医の当直と勝手が違う。仕事の中身、緊急手術の有無、当直室の環境、報酬の目安を4つのポイントでお話しします。
生ごみ乾燥機ルーフェンを1年以上使って分かった、買ってよかった理由4つ
1年以上使っている生ごみ乾燥機「ルーフェン」のレビュー。におい・コバエ・ごみの量がどう変わったか、使い方のコツと消耗品、気になる点もまとめました。
医者が2026年に楽天ふるさと納税で選んだ9品。還元率の目安とおすすめポイントを正直に紹介
2026年に楽天ふるさと納税で寄付した9品を、還元率の目安とおすすめポイントつきで紹介します。お米・果物・おやつ・日用品まで、家族7人の家庭で実際に選んだものです。
医者5年目になるとわかる「現実」5選。年収1,000万円でも、手取りは思ったより少ない
3年目で年収1,000万円を超えて浮かれたあと、5年目に見えてくる現実。税金と保険料、手取りの実感、自由に使えるお金、医者ならではの出費、そして体力の話。
どのタイプ？ 性格で考える専攻科えらび。運動好き・じっくり型・口下手、それぞれに向く科
スポーツ好きで即行動なら手を動かす科、じっくり考えるなら診断学の科、口下手なら画像診断・病理・麻酔科。3つのタイプ別に、向いている専攻科を考えます。
専攻科えらび、一般外科のおもしろさ。手術に打ちこめて、キャリアの幅も広い科
繊細な手術のおもしろさ、手術に集中できる環境、がん治療の進歩、分野の多さ、地方でのニーズ、緩和ケアという将来の道。整形外科医から見た一般外科の魅力です。
地方で医者をするメリット3選。開業・ポスト・やりがいから考える
地方大学を出て、そのまま地方の医局で働く整形外科医が感じる、地方で医者をするメリット。開業のしやすさ、ポストと収入、仕事の充実感の3つです。
医学生のうちにしておきたいアルバイト3選。医者になってから役立つ経験
接客、家庭教師・塾講師、ブログやSNSの発信。医者15年目の整形外科医が、医学生のうちにやっておくと医者になってから役立つアルバイトを紹介します。
専攻科えらび、産婦人科のおもしろさ。命が生まれる瞬間に立ち会える科
人が生まれる瞬間に立ち会える、帝王切開という特別な手術、がんと生殖医療という研究分野、将来のポスト。研修医として回って感じた産婦人科の魅力です。
医学部の勉強は、医者になって役に立たない？ 答えは「半分正解で、半分不正解」
「医学部の勉強は医者になってから役に立たない」と先輩に言われたことはありませんか。医者15年目の実感としては、半分正解で半分不正解です。
医者のやりがいは「求められている実感」にある。中堅になって気づいた、仕事の楽しみ方
若手のころは「できるようになる」のが楽しかった。中堅になって感じるやりがいは、求められている実感。ただし求められすぎには注意、という話です。
AI時代の専攻科えらび。AIが得意な分野、苦手な分野から考える
AIは画像とデータに強く、「意味づけ」と手技は苦手。これからの時代に専攻科を選ぶとき、考えておきたい視点を整形外科医の目線でまとめました。
医者がマネーフォワードを使ってみた。AIと組み合わせると、家計の見える化がぐっと楽になる
収入はあるのに、なぜかお金がたまらない。資産と支出をまとめて見るためにマネーフォワードを導入し、面倒な仕分けはAIに任せてみました。
学生時代モテなかった男が、医者になって40歳で立場が逆転する理由。データで見る「医者の年収」と結婚
17歳の教室と40歳の同窓会では、ルールが違う。医者の年収の上がり方と結婚のデータから、「後から強くなる」仕組みを考えます。
医師のポイ活、実際いくら稼げた？ほったらかし気味でも16万円分たまっていた
m3・ケアネット・日経メディカル・メドピアの獲得履歴から、僕の実績を公開。放置気味でも16万円分、いまは月6,000〜7,000円。
整形外科はバイト口が多い。その理由は「開業しやすさ」と「入院のニーズ」
整形外科医15年目。外勤先・バイト口の多さは、他の科を抜いて一番では。開業に向いていることと、勤務医としての入院ニーズ。2つの理由を解説。
40歳になって思う、「医者になってよかった」が増えた理由。医者は40代がいちばん楽しい？
医者15年目、来年40歳。研修医のころより今のほうが「医者になってよかった」と思うことが多い。成長の喜び、裁量の広がり、手に職の安心感。
専攻科えらび、「自分の手で人を治す喜び」は医師免許でしかできない
専攻科選びに悩む研修医へ。薬の選び方は薬剤師さんのほうが詳しい。でも切開・縫合・骨折の治療は医師免許がなければできない。手技が好きなら外科系へ。
医局に残るべきか、辞めるべきか。中堅になって感じる、残るメリットと辞めるメリット
医者15年目。医局を続けるか辞めるか、中堅になると必ず出てくる話。若手と働ける楽しさ、仕事の分担、働き方の自由度。僕が「残る派」の理由。
研修医が終わると、こう変わる3選。3年目からの評価・収入・やりがい
もうすぐ3年目の先生へ。研修が終わると、周りの評価・収入・やりがいが大きく変わります。「3年目からもっと大変」と不安な先生に伝えたい話。
プラメドのポイ活：登録だけで3,000pt（3,000円分）もらえた。手順を実画面つきで
プラメドは登録だけで3,000pt（3,000円分）もらえた。1pt＝1円、毎日の巡回がいらない「依頼型」のポイ活。登録の手順を実画面つきで。
整形外科のおもしろさ！ 手術・バイト・働き方、整形外科を選ぶ4つのメリット
整形外科は「骨大工」。汗をかく手術、幅広いサブスペシャリティ、高いバイト単価と多い働き口、開業も含めた働き方の広さ。整形外科医が語る4つの魅力。
医者が「移動する」ことの価値。片道1時間の病院に通って思うこと
医療の集約は効率がいい。でも、動けない患者さんにとって「自分で行ける距離に医者がいる」ことは大きな価値。片道1時間の病院に通う整形外科医が考えた、移動の意味。
「今日もよく頑張った」と思える幸せ。頑張った日のご飯がうまい理由
頑張った日のジャンクな一口は、なぜうまいのか。頑張れる仕事があること、能力を誰かのために使えること。医者の仕事に隠れている幸せの話。
AIを「使う」と「使いこなす」はどう違う？ 医者の僕がAIに任せている3つのこと
チャットに質問するのは「使う」。仕事の一部を任せて自動で回るのが「使いこなす」。YouTube発信の全自動化、仕事用のウェブアプリ、家のお金の整理。医者の実例3つ。
医者がNISAで毎月3万円を続ける理由。枠が広がっても投資額を増やさない3つのワケ
新NISAで枠は大きく広がった。それでも僕は毎月3万円を変えない。暴落しても気にならない金額、自動で続く仕組み、今使うべきお金。3つの理由。
当直できる専攻科を選ぶと、働き方が広がる。3年目からの当直の3つのメリット
研修医の当直はつらい。でも3年目からは少し楽になる。若いうちの収入、仕事の上達、常勤で雇われやすさ。当直ができる科を選ぶ3つのメリット。
「嫌だな」に振り回されない。『反応しない練習』から学んだ心の整え方
「嫌だ」と思ったら「嫌だと思っている自分がいる」と言葉にする。草薙龍瞬『反応しない練習』から、つらい時期の自分を支えてくれた心の整え方を紹介します。
なぜ勉強し、努力するのか。答えは「誰かの役に立てるため」
「将来のため」だけでは、勉強も努力も続きにくい。アドラー心理学の考え方から、医者として学び続ける理由と、子どもに「なぜ勉強するの？」と聞かれたときの答え方を考えます。
医者だからこそ、副業をやってよかったこと3選
「医者なのに、なぜ副業？」と思われがちですが、やってみると理由がよくわかります。経費の考え方、ストレスと無駄づかい、精神的な自由。発信を続けてきたいっさが感じた3つのよさ。
大学院に進学する先生へ。収入を安定させる、医師バイトの組み立て方
大学院生は収入がバイトだけになり、非常勤で不安定、学費もかかる。定期の外来バイトで土台を作り、寝当直と地方バイトを組み合わせ、急募のスポットで上乗せする。いっさが基礎研究中に実践した方法。
研修病院えらび、1次・2次・3次救急病院のちがいとメリット・デメリット
3次救急はICUと全科がそろい急性期の真髄が学べるが、とにかく忙しい。2次救急は時間と自由度があり、入院から退院までを追える。研修病院を選ぶ前に知っておきたい違い。
整形外科医はバイクに乗らない？ 医者が「自分はやらない」と決めていること3選
整形外科医はバイク、眼科医はレーシック、救急医はスキューバ。怖い場面を見すぎた医者ほど手を出さない話と、それでも始めるなら守りたい「頭・肘・膝」の話。
整形外科専門医試験、僕の失敗談。申し込みは1日遅れても受け付けてもらえない
書類が1日間に合わず、申し込みを断られた話。腫瘍の単位は学会で早めに、研究期間も研修期間に数えられることがある、過去問は3周。いっさの経験から伝えたいこと。
老人中心社会は、若者にチャンスが多い時代。『プア・ジャパン』を読んで
高齢者が中心の社会は暗い話に聞こえるけれど、少ない若者には希少価値がある。橘玲『プア・ジャパン』を聞いて、いっさが感じた「今の若手は恵まれている」理由。
年末年始の医師バイトで稼ぐ。高単価案件の探し方と、大晦日当直のすすめ
年末年始の日当直は1日20万円前後の案件も。いい案件は10月ごろから出始めるので、バイトサイトに登録して早めに押さえる。大晦日の当直がねらい目な理由も。
医者のマイホーム、買うタイミングはいつ？ 4つの目安
医者のマイホームは思ったより早く話が出てきます。子どもの就学、医局人事、建つまでの期間、頭金。買う時期を考える4つの目安。
僕が開業せず、勤務医を続ける5つの理由
収入が上がる可能性があっても、開業しない理由。勤務医の安定、手術の楽しさ、開業資金のリスク、勤務医＋発信という選択、子どもの将来。
70代・80代でも「来てほしい」と言われる医者の4つの習慣
将来の医者余りの時代にも声がかかるのはどんな医者か。専門にこだわりすぎない、断らない、人と協力する、健康を守る。若いうちからできる4つの習慣。
お金の満足度は「実用価値」で決まる。車・スマホ・時計で考える
同じお金を使うなら、見せびらかすためより暮らしが楽になるものに。車・スマホ・時計を例に「実用価値」で考える買い物のコツ。
整形外科医になったらそろえたい教科書10冊
研修医までの教科書では整形外科の診療に太刀打ちできない。手術・外来・診察・骨折・解剖の場面別に、使ってきた教科書を紹介します。
神経根ブロックとは？「腰の注射」との違いと、上達のポイント
トリガーポイント注射とはまったく別の手技。坐骨神経痛と神経根の関係、透視の合わせ方や事前CTなど上達のポイントをまとめました。
医者の老後、4つのリスク
医者になれば一生安泰、とは限りません。失職、収入の低下、働けなくなること、教育費。4つのリスクと、備えの考え方を整理しました。
整形外科の「強い医局」は何で決まる？
「強い医局」とは何か。医局員の数、関連病院、教授の専門、そして研修病院での出会い。整形外科志望の方向けに4つのポイントを整理しました。
医師がAIに課金して分かったこと
月3,000円のプランを無駄にしていた僕が、上位プランに変えた理由。「チャットのAI」と「パソコンを動かすAI」の違いも。
ゆでガエルにならないために、今AIを触る
実質賃金の低下はゆっくり進むから気づきにくい。ゆでガエルにならないために、医者が今からできる行動として「新しい技術を触ること」を考えました。
当直はなぜ必要？ 研修医の先生に伝えたい、当直の意義とやりがい
「眠れない」「大変」だけじゃない。24時間の安心を支え、ほかの病院の医師の夜も守る。10年以上当直を続けて見えてきた、当直の意味。
骨折手術の術前計画の立て方。若手整形外科医が手術を上達させる近道
健側レントゲンの反転、インプラントから先に置く作図、ネイルの長さ・径・スクリュー長の見積もり。術前計画の手順とコツをまとめました。
初期研修の選択期間、どう取る？ 有効に使う3つのポイント
志望科を春〜夏に、進まなくても大事な科を年度末に、そしてマイナー科を。選択期間を将来に生かす3つの取り方をまとめました。
医師のポイ活、4サイトで年間最大40万円。勉強のついでに貯まる稼ぎ方まとめ
メドピア・m3.com・ケアネット・日経メディカルを全部やると年7〜40万円。いちばん大きいのはm3（1p＝約4円）。サイト別の攻略記事への入口。
メドピアのポイ活：年間最大22,000円。ミッションと講演会で貯める
メドピア（MedPeer）は全部やると年13,000〜22,000円。稼ぎどころは講演会とミッション。毎日5分のルーティンと月いくらになるかを実画面つきで。
m3.comのポイ活：1p＝約4円。毎日の分で月3,000〜5,000円、定期アンケートまでやれば月2万円超
m3.comのポイントはプラチナ会員なら1p＝約4円。毎日の分だけで月3,000〜5,000円、毎週の定期アンケートまでやれば月2万円超。ランクの上げ方と、いちばん得な交換のしかたまで実画面つきで。
ケアネットのポイ活：年27,000円ペース。動画を見るだけで貯まる
ケアネット（CareNet）は僕の実績で年27,000円ペース。eディテーリング・Web講演会・会員特典で、動画を見るだけで貯まる。
日経メディカルのポイ活：年2万円。数分の動画で、4サイト一番の時間効率
日経メディカル Onlineは全部拾うと年2万円前後。数分の動画で貯まるので4サイトで一番時間効率がいい。
地方医師のお財布事情。地方って意外とコスパが悪い!?
収入は高く、家賃も食材も安い地方。でも「車」のコストを足すと話が変わります。地方で10年以上働く整形外科医が、地方医師の本当のコスパを考えます。
医者になっても幸せになれない理由3選。幸せな医者になるために知っておきたいこと
「医者になれば幸せになれる」は本当か。お金があっても時間がない、他人の幸せは自分の幸せではない、競争にとらわれる。3つの理由と、幸せの3つの土台。
医者のしごと、ここがおもしろい3選
人のためになっている実感、大変だけれど感謝される仕事、そして手術の面白さ。15年目の整形外科医が感じる「医者の仕事の楽しさ」を3つにまとめました。
研修医1年目、毎日ヘトヘトです。大丈夫でしょうか？
研修医がヘトヘトになるのは、体力より「気疲れ」のせいかも。疲れの正体と、専攻科えらびのヒントに変える考え方。
耳鼻科・整形外科・麻酔科で迷ったら。それぞれの特徴と決め手
研修医から多い「耳鼻科・整形外科・麻酔科で迷っています」という相談。働き方・バイト・開業のしやすさの違いと、最後の決め手を整形外科医の目線で。
進路は「得意なこと」より「好きなこと」で選ぶ
得意なことと好きなことは、似ているようで少し違う。専攻科えらびで「好き」の感情を大事にしたい理由を、整形外科医の経験から。
研修医マッチングのしくみ、3つの要点
就職の内定とは何がちがう？ 志望の数、病院側の順位、行きたくない病院を書くリスクまで、マッチングの基本をまとめました。
医師バイト、定期とスポットのちがい
決まった曜日に入る定期バイトと、空いた日に入るスポットバイト。それぞれのメリット・デメリットと選び方をまとめました。
当直バイトのレントゲン、看護師に撮ってもらうのはNG
レントゲンを撮れるのは医師・歯科医師・診療放射線技師だけ。技師のいない夜の当直で、知らずに法律違反をしないために。
幸せなお金の使い方。『アート・オブ・スペンディングマネー』
見せびらかすためのお金は幸せを生みにくい。暮らしを楽にする実用的な使い方と、稼ぐ・使うのバランスを考えます。
上手なギプスの巻き方のコツ
目指すのは「軽くて硬いギプス」。長さの決め方、MP関節の出し方、モールディング、割を入れる意味まで、整形外科の若手向けにまとめました。
「楽」と「楽しい」は違う
同じ漢字を書くのに、意味はまったく別もの。力を出し切った日にこそ訪れる「本当の楽しさ」について。
整形外科インプラント、海外メーカーと日本メーカーどっちがいい？
答えは症例ごとの使い分け。それでも僕は「髄内釘・人工骨頭は海外メーカー、プレートは日本メーカー」。その理由は「次の一手」にあります。
医者の収入の差は「バイト」にある
開業医でさえバイトをする理由は、単価の高さ。3年目から長く使える格言と、年末年始のいい案件をつかむコツ。
定年後も再雇用されやすい専攻科は？
学士編入など年齢が上の方から届いた質問に、整形外科医として考えた個人的見解。再雇用されやすい医師の特徴と、眼科・整形外科の比較。
医者って、コスパがいいの？
受験、6年間の医学部、研修医の低収入、一人前まで10年。医者になって15年目の僕が、医者のコストとリターンを正直に振り返ります。
研修病院えらび、市中病院と大学病院のちがい
診療のスピード感、雑用、手術の機会、指導の手厚さ、人脈。初期研修の2年間をどちらで過ごすか考えるヒント。
博士号って、実際必要？ 取ってわかった4つの価値
博士号は必須ではない。でも取る価値はある。基礎研究を経て学位を取った整形外科医が、その理由を話します。
内科志望だったけれど、整形外科ってアリですか？
学生のころは内科志望。研修医になって整形外科に惹かれた僕が、迷っている先生に伝えたい3つのこと。
寝不足でも動ける仕事、動けない仕事
睡眠4時間でも、体を使う仕事は意外と回る。でも頭を使う仕事は、寝ないと効率が一気に落ちる。医者の働き方から考えた睡眠の話。
好きなことを仕事にするより、ある仕事を好きになるほうが簡単
仕事の選び方には「ある仕事に就く」と「好きなことを仕事にする」の2つがある。森永卓郎さんの言葉から考えた、仕事との向き合い方。
幸せは、満足する力にあり。『アート・オブ・スペンディングマネー』から
モーガン・ハウセル『アート・オブ・スペンディングマネー』から。幸せと不幸の差は、今あるものに満足できるかどうか。ただし、それだけでは足りない理由も。
医者になってよかったこと4選
研修医のころは、忙しさで楽しさを見失うこともありました。でも10年たつと「医者になってよかった」と思える瞬間が増えてきます。
フリーランス医師のメリットとデメリット
医局に属さず、複数の病院で非常勤として働くフリーランス医師。大学院生時代にバイト中心で働いた経験から、よい面と注意点を整理しました。
医者の進路、母校か地元か
母校に残るか、地元に戻るか。人のつながりと、子育てのしやすさ。専門医を取ったあとに地元へ戻るときの入局の考え方も。
働き方が広がる専攻科3選
医者のキャリアは40年以上。結婚、子育て、介護、体力の変化に合わせて働き方を変えやすい3つの科を、個人的な見解で選びました。
外科系当直の交通事故診療、3つのコツ
はじめての外科系当直で、交通事故の患者さんが来たら。全身診察、翌日の受診、帰宅後に受診すべき症状。3つのコツです。
怒られる研修医の特徴9選
研修医時代によく怒られていた僕が、怒られやすい研修医の特徴と、どうすれば避けられるかをまとめました。
地域研修は、田舎の病院がおすすめな理由
1か月でCVを10本。若い先生が来るだけで喜ばれる。地域研修でお世話になった病院に、今は勤めています。
3次救急病院は、なぜ忙しくなりやすいのか
地域の最後の砦である3次救急病院。研修と若手時代に働いた経験から、忙しくなりやすい理由と、その対策を考えました。
ドロップアウトできるのが、医者のいいところ
3〜5年目は、体や心をこわしやすい時期。でも医師免許は、本流から外れたときにこそ本当の力を発揮します。
もし研修医に戻ったら、何科を選ぶ？
整形外科医として15年。もし研修医に戻れたら何科を選ぶか、眼科・一般外科・内科・整形外科で本気で考えてみました。
笑顔と「ほめる」が、人を動かす。『人を動かす』から学んだこと
デール・カーネギー『人を動かす』から。人が心から動いてくれる関わり方と、笑顔・ほめ言葉の力。
医者になって最初の10年の使い方
技能を身につけ、経験と人脈を増やせるのは最初の10年。でも医者の人生は長いので、つぶれないことも同じくらい大事です。
「ビビッとくる専攻科」はあるのか？
運命の出会いのような瞬間は、まずありません。でも「この中にいたら楽しそう」と思えたら、それがビビッときている合図です。
K-wireの抜釘は、意外と難しい
「ただの針金を抜くだけ」と思われがちなK-wireの抜釘。つまめずに滑る理由と、直視して抜くためのコツ。整形外科の若手向け。
自分の特性の見極め方、3つのポイント
①自分の「好き」を大切に、②人との違いに着目、③目立ちたければ逆張りも。大事なのは、この順番です。
生産こそ、消費の盾になる
ミニマリストしぶさん『手放す練習』から。ミニマリズムは節約ではなく「集中」。そして、何かを作る側に回ると、ムダな消費が自然と減る。
一緒に働く人たちを、素直に尊敬できそうか
専攻科えらびでいちばん大事なのは「この人たちと働きたいか」。手元ばかり見ずに、顔を上げて指導医を見てみてください。
雑用みたいな仕事が、好きです
外来50人の日に思ったこと。専門だけを突き詰めると、医者の働き口は狭くなる。いろいろな仕事を引き受け、顔を出すことの価値。
その科の「当たり前の1日」を具体的に思い描けるか
見るべきは仕事の中身より「リズム」。力の入れどころと抜きどころが、その科で働く自分を想像する手がかりになります。
生活習慣には「複利効果」がある
小さな習慣の差は、半年や1年では見えない。でも3年、5年で取り返せない差になる。良い複利と悪い複利、両方の話です。
開業医は、実は働きすぎ
「開業医は楽してもうけている」は誤解でした。毎日の夕方診療、土曜外来、日曜の輪番。子どもが小さいうちの開業は、よく考えたい。
「嫌じゃない仕事」は、続ける価値がある
仕事は「好き」「嫌じゃない」「嫌」の3つ。どんな仕事もいつか飽きる。でも、飽きたのか嫌なのかは分けて考えたい。
成功には「順番」がある。『非常識な成功法則』
多くの成功法則は、すでに成功した人のためのもの。ゼロから成り上がるなら、まず経済的な成功、そのあとで人格を磨く。
10年後もその科の医者でいたいと思えるか？
専攻科えらびは「10年後」の目線で。10年目の先輩の見方と、「選んでよかった」と思えるかの考え方。
お金持ちになる方法は「3つ＋1つ」
収入を増やす・支出を減らす・投資に回す。どれも難しい3つに加えて、もう1つの軸「税金」。橘玲さんの本をきっかけに考えます。
研修医のころの、しんどかった思い出3つ
本気で怒られる、いてもいなくてもいい所在なさ、眠れないつらさ。15年目のいっさが振り返る、研修医ならではのしんどさ。
医局に入るメリット、デメリット
医局は人事を「決められる」けれど「任せられる」。入らないなら自由と引きかえに、メンターも自分で選ぶ。判断のポイントを整理します。
研修医はつらいよ！診療科がコロコロかわる
つらいのは勉強の中身より「人間関係のリセット」。病棟が変わるたびに、ゼロから関係を築き直す大変さを代弁します。
40代の体力の衰えと、鍛えるなら「下半身」
40歳を前に感じた活力の低下。葛西紀明さんの本を読み直して気づいた、疲れにくい体のための下半身とストレッチ。
研修医の仕事は「雑用」と「当直」でおぼえろ！
オーダーの入れ方ひとつにも上の先生の意図がある。雑用でチューニングし、当直で自分のテリトリーを広げる。
医師の働き方と、やりがいのバランス
やりがいと収入、家庭との両立、バイトで調整できる医者ならではの工夫、そして長い目で見た働き方。4つの視点で考えます。
医者の仕事は、救急外来だけではない！
研修医には大舞台の救急外来も、3年目以降の仕事の1割ほど。救急が苦手でも、医者失格ではありません。
当直バイトはいつから？3年目が始めやすい理由
始める時期・向いている人・最初の一件の選び方まで、実体験ベースで解説します。
自分に聞くべき3つの質問
「向いてるかどうか」より先に確認しておきたい判断軸を紹介します。
医局に入る・入らないは何で決めた？
地方か都会か、出身大学の医局か否か。いっさ自身の選択理由を振り返ります。
2020年からの過去の記事（412本）
専攻科えらび・研修病院えらび・医者のお金やバイトなど、これまで書いてきた記事もこのサイトで読めます。