研修医1年目、毎日ヘトヘト。
大丈夫でしょうか？
この記事でわかること
- ヘトヘトでも、病院がハイポとは限らない
- 研修医の疲れは「体力」より「気疲れ」
- 疲れの理由から、自分に合う科が見えてくる
- 「医者に向いていないかも」は、誰でも思う
はい、みなさんこんにちは、医師YouTuberのいっさです。
研修医1年目の先生から、こんなご相談をいただきました。「毎日ヘトヘトです。内科志望ですが、自分は医者に向いていないのかもしれません。大丈夫でしょうか？」
研修医1年目は、誰でも疲れます。今回は、その疲れの正体と、それを進路選びのヒントに変える考え方をお話しします。
まず、病院がハイポとは限らない
ご相談の先生の働き方は、だいたい「朝8時〜夜6時、当直は月2〜4回、担当患者さんは5人ほど」とのことでした。これは決してハイポ（楽すぎる病院）ではなく、適切な研修環境だと思います。
朝6時前から日付が変わるまで病院にいる、担当患者が常に10〜20人以上いる、という研修医もいます。でもそんな働き方では、将来の自分のあり方を考える時間が持てません。患者さんのことをしっかり把握するなら、担当は3〜5人くらいがちょうどよいと僕は思います。
つまり、ヘトヘトなのは「病院が楽だから自分が弱い」わけでも、「病院が厳しすぎる」わけでもないかもしれません。
研修医の疲れは「気疲れ」が大きい
研修医の疲れは、体力的な疲れより気疲れのほうが大きいと思います。
病院は、研修医がいなくても仕事が回るようにできています。だから、ぼーっと立っていたり、カルテの前に座っていたりすると「仕事していないのに邪魔だな」と見られてしまうこともある。居場所がない感覚は、それだけで疲れます。
さらに、ローテーションで診療科がコロコロ変わるのも大変です。ひとつの科に慣れるには3か月はかかるのに、1か月ごとに科が変わると、その科の流れや雰囲気に慣れるだけで精いっぱいになってしまいます。
疲れの理由から、合う科が見えてくる
「医者に向いていないかも」という感覚は、医者そのものではなく、今の科の働き方が合っていないだけかもしれません。疲れの理由を分解すると、進路のヒントになります。
内科の膨大さに引いてしまうなら
内科医は、循環器・呼吸器・消化器と専門はあっても、まずは内科疾患全般をある程度診ることが求められます。その膨大さに魅力を感じるか、引いてしまうか。良い悪いではなく個性です。範囲を絞ったマイナー科のほうが合う人もいます。
人と対面するのがしんどいなら
人と対面することが疲れの原因なら、病理、画像診断、麻酔科という道もあります。病理や画像診断は、一人でもくもくと診断をつける仕事。画像診断でも手を動かしたければ、IVR（血管塞栓などの治療）の分野があります。麻酔科は患者さんとの会話は少なめですが、手術中の急変に対応する外科的な瞬発力が求められます。
案外、外科系が向いているかも
僕ももともとは内科志望でした。でも、内科医より外科医の働き方に惹かれて考えを改めました。医学生のころは外科系の勉強はほとんどしませんし、研修でもそこまで手を出せないので、外科の面白さは実際に執刀してみないとわかりません。
「6時間も8時間もの手術は無理」と思っても大丈夫です。眼科や耳鼻科なら1〜2時間ほどの手術も多くありますし、整形外科・形成外科・泌尿器科なども候補になります。
見るべきは、指導医の働き方と「雰囲気」
科ごとに特有の雰囲気があり、同じ科でも医局ごとにかなり違います。内科自体は好きでも、その地域・その病院の内科の雰囲気に合っていないだけ、という可能性もあります。
研修医のうちは、仕事の内容よりも、指導してくれる先生の働き方と自分との相性を見てください。そこには将来の自分の姿が写し鏡のように現れています。その先生は、楽しそうに仕事をしていますか？そんな目で見ると、また見え方が変わってくるはずです。
そして、「やっぱり自分は医者に向いていない」と思うことは、医者なら誰にでもあります。僕も、今でもよく思います。それ自体は、まったくおかしなことではありません。
まとめ
- ヘトヘトでも、病院がハイポとは限らない。担当3〜5人は適切な目安
- 研修医の疲れは、体力より気疲れが大きい
- 疲れの理由を分解すると、自分に合う科が見えてくる
- 「あれ、思っていたのと違う」という感覚は大切にする
- 指導医の働き方は、将来の自分の写し鏡
研修医1年目のしんどさは、進路を考える材料にもなります。無理しすぎず、その違和感を大切にしてください。それでは、また。
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※本記事は音声配信の内容をもとに構成しています。