医者の雑談

医学部は「群れて」勝つ、医者になったら「群れない」。学生と社会人で180度変わる戦い方医学部や国試は、みんなで情報を共有して「群れる」ほうが勝てます。でも医者になって人と違う結果を出したいなら、一人で動く時間が大事になります。 やっぱり、好きなことでしか続けられない。40歳の医者が考える「好き」の見つけ方と、ベターな選び方どんなに条件がよくても、つらい仕事は続かない。40歳になって感じる、居心地とやりがいの関係と、「好き」を探し続けることの大切さを話します。 若い頃に本気で頑張る価値はある？ 40歳の医者が思う、努力が「今」と「将来」を輝かせる理由将来のために今を犠牲にしていいの？ 40歳になって振り返ると、本気で頑張った経験は、その瞬間を輝かせ、形を変えて一生のエンジンになると感じます。 AIで朝の作業がゼロになった。効率化で生まれた「余白」をどう使うか毎朝30分の手作業をAIに任せたら、朝やることがなくなった。効率化で生まれた時間の使い方と、「何もしない時間」の大切さを考えました。 医者の働き方、昔と今でこう変わった。深夜まで働くのが当たり前だった時代から、「休むのも仕事」の時代へ深夜までの仕事、勧誘の飲み会、家庭をかえりみない働き方。医者の世界も、チーム制や休養の考え方で少しずつ変わってきた。昔と今を比べて、これからの働き方を考える。 医者10年目の実情。中堅になると、仕事・専門・将来の悩みはこう変わる後輩を指導する立場になり、サブスペシャリティが決まり、仕事に強弱をつけられるようになる。その一方で、将来のキャリアに悩みはじめる。医者10年目前後のリアルです。 医者の結婚はいつがいい？ 早めに結婚・子育てを始めてよかった5つのこと医者が結婚しやすいタイミングは、研修医のうちと大学院のとき。研修医の終わりに結婚した僕が感じた、早めに結婚・子育てを始めるメリット5つ。 生ごみ乾燥機ルーフェンを1年以上使って分かった、買ってよかった理由4つ1年以上使っている生ごみ乾燥機「ルーフェン」のレビュー。におい・コバエ・ごみの量がどう変わったか、使い方のコツと消耗品、気になる点もまとめました。 医者が2026年に楽天ふるさと納税で選んだ9品。還元率の目安とおすすめポイントを正直に紹介2026年に楽天ふるさと納税で寄付した9品を、還元率の目安とおすすめポイントつきで紹介します。お米・果物・おやつ・日用品まで、家族7人の家庭で実際に選んだものです。 医学部の勉強は、医者になって役に立たない？ 答えは「半分正解で、半分不正解」「医学部の勉強は医者になってから役に立たない」と先輩に言われたことはありませんか。医者15年目の実感としては、半分正解で半分不正解です。 医者のやりがいは「求められている実感」にある。中堅になって気づいた、仕事の楽しみ方若手のころは「できるようになる」のが楽しかった。中堅になって感じるやりがいは、求められている実感。ただし求められすぎには注意、という話です。 学生時代モテなかった男が、医者になって40歳で立場が逆転する理由。データで見る「医者の年収」と結婚17歳の教室と40歳の同窓会では、ルールが違う。医者の年収の上がり方と結婚のデータから、「後から強くなる」仕組みを考えます。 40歳になって思う、「医者になってよかった」が増えた理由。医者は40代がいちばん楽しい？医者15年目、来年40歳。研修医のころより今のほうが「医者になってよかった」と思うことが多い。成長の喜び、裁量の広がり、手に職の安心感。 医者が「移動する」ことの価値。片道1時間の病院に通って思うこと医療の集約は効率がいい。でも、動けない患者さんにとって「自分で行ける距離に医者がいる」ことは大きな価値。片道1時間の病院に通う整形外科医が考えた、移動の意味。 「今日もよく頑張った」と思える幸せ。頑張った日のご飯がうまい理由頑張った日のジャンクな一口は、なぜうまいのか。頑張れる仕事があること、能力を誰かのために使えること。医者の仕事に隠れている幸せの話。 AIを「使う」と「使いこなす」はどう違う？ 医者の僕がAIに任せている3つのことチャットに質問するのは「使う」。仕事の一部を任せて自動で回るのが「使いこなす」。YouTube発信の全自動化、仕事用のウェブアプリ、家のお金の整理。医者の実例3つ。 「嫌だな」に振り回されない。『反応しない練習』から学んだ心の整え方「嫌だ」と思ったら「嫌だと思っている自分がいる」と言葉にする。草薙龍瞬『反応しない練習』から、つらい時期の自分を支えてくれた心の整え方を紹介します。 なぜ勉強し、努力するのか。答えは「誰かの役に立てるため」「将来のため」だけでは、勉強も努力も続きにくい。アドラー心理学の考え方から、医者として学び続ける理由と、子どもに「なぜ勉強するの？」と聞かれたときの答え方を考えます。 整形外科医はバイクに乗らない？ 医者が「自分はやらない」と決めていること3選整形外科医はバイク、眼科医はレーシック、救急医はスキューバ。怖い場面を見すぎた医者ほど手を出さない話と、それでも始めるなら守りたい「頭・肘・膝」の話。 老人中心社会は、若者にチャンスが多い時代。『プア・ジャパン』を読んで高齢者が中心の社会は暗い話に聞こえるけれど、少ない若者には希少価値がある。橘玲『プア・ジャパン』を聞いて、いっさが感じた「今の若手は恵まれている」理由。 70代・80代でも「来てほしい」と言われる医者の4つの習慣将来の医者余りの時代にも声がかかるのはどんな医者か。専門にこだわりすぎない、断らない、人と協力する、健康を守る。若いうちからできる4つの習慣。 お金の満足度は「実用価値」で決まる。車・スマホ・時計で考える同じお金を使うなら、見せびらかすためより暮らしが楽になるものに。車・スマホ・時計を例に「実用価値」で考える買い物のコツ。 医師がAIに課金して分かったこと月3,000円のプランを無駄にしていた僕が、上位プランに変えた理由。「チャットのAI」と「パソコンを動かすAI」の違いも。 ゆでガエルにならないために、今AIを触る実質賃金の低下はゆっくり進むから気づきにくい。ゆでガエルにならないために、医者が今からできる行動として「新しい技術を触ること」を考えました。 医者になっても幸せになれない理由3選。幸せな医者になるために知っておきたいこと「医者になれば幸せになれる」は本当か。お金があっても時間がない、他人の幸せは自分の幸せではない、競争にとらわれる。3つの理由と、幸せの3つの土台。 医者のしごと、ここがおもしろい3選人のためになっている実感、大変だけれど感謝される仕事、そして手術の面白さ。15年目の整形外科医が感じる「医者の仕事の楽しさ」を3つにまとめました。 進路は「得意なこと」より「好きなこと」で選ぶ得意なことと好きなことは、似ているようで少し違う。専攻科えらびで「好き」の感情を大事にしたい理由を、整形外科医の経験から。 幸せなお金の使い方。『アート・オブ・スペンディングマネー』見せびらかすためのお金は幸せを生みにくい。暮らしを楽にする実用的な使い方と、稼ぐ・使うのバランスを考えます。 「楽」と「楽しい」は違う同じ漢字を書くのに、意味はまったく別もの。力を出し切った日にこそ訪れる「本当の楽しさ」について。 医者って、コスパがいいの？受験、6年間の医学部、研修医の低収入、一人前まで10年。医者になって15年目の僕が、医者のコストとリターンを正直に振り返ります。 寝不足でも動ける仕事、動けない仕事睡眠4時間でも、体を使う仕事は意外と回る。でも頭を使う仕事は、寝ないと効率が一気に落ちる。医者の働き方から考えた睡眠の話。 好きなことを仕事にするより、ある仕事を好きになるほうが簡単仕事の選び方には「ある仕事に就く」と「好きなことを仕事にする」の2つがある。森永卓郎さんの言葉から考えた、仕事との向き合い方。 幸せは、満足する力にあり。『アート・オブ・スペンディングマネー』からモーガン・ハウセル『アート・オブ・スペンディングマネー』から。幸せと不幸の差は、今あるものに満足できるかどうか。ただし、それだけでは足りない理由も。 医者になってよかったこと4選研修医のころは、忙しさで楽しさを見失うこともありました。でも10年たつと「医者になってよかった」と思える瞬間が増えてきます。 ドロップアウトできるのが、医者のいいところ3〜5年目は、体や心をこわしやすい時期。でも医師免許は、本流から外れたときにこそ本当の力を発揮します。 笑顔と「ほめる」が、人を動かす。『人を動かす』から学んだことデール・カーネギー『人を動かす』から。人が心から動いてくれる関わり方と、笑顔・ほめ言葉の力。 生産こそ、消費の盾になるミニマリストしぶさん『手放す練習』から。ミニマリズムは節約ではなく「集中」。そして、何かを作る側に回ると、ムダな消費が自然と減る。 雑用みたいな仕事が、好きです外来50人の日に思ったこと。専門だけを突き詰めると、医者の働き口は狭くなる。いろいろな仕事を引き受け、顔を出すことの価値。 生活習慣には「複利効果」がある小さな習慣の差は、半年や1年では見えない。でも3年、5年で取り返せない差になる。良い複利と悪い複利、両方の話です。 開業医は、実は働きすぎ「開業医は楽してもうけている」は誤解でした。毎日の夕方診療、土曜外来、日曜の輪番。子どもが小さいうちの開業は、よく考えたい。 「嫌じゃない仕事」は、続ける価値がある仕事は「好き」「嫌じゃない」「嫌」の3つ。どんな仕事もいつか飽きる。でも、飽きたのか嫌なのかは分けて考えたい。 成功には「順番」がある。『非常識な成功法則』多くの成功法則は、すでに成功した人のためのもの。ゼロから成り上がるなら、まず経済的な成功、そのあとで人格を磨く。 お金持ちになる方法は「3つ＋1つ」収入を増やす・支出を減らす・投資に回す。どれも難しい3つに加えて、もう1つの軸「税金」。橘玲さんの本をきっかけに考えます。 40代の体力の衰えと、鍛えるなら「下半身」40歳を前に感じた活力の低下。葛西紀明さんの本を読み直して気づいた、疲れにくい体のための下半身とストレッチ。 医師の働き方と、やりがいのバランスやりがいと収入、家庭との両立、バイトで調整できる医者ならではの工夫、そして長い目で見た働き方。4つの視点で考えます。