お金の話

生産こそ、
消費の盾になる

医師YouTuberいっさ2026.09更新

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この記事でわかること

ミニマリズムは「節約」ではなく「集中」だということ

お金がなくなると、なぜ部屋が散らかるのか

「生産こそ消費の盾になる」の意味

作る側に回ると、見える世界が変わる

はい、みなさんこんにちは、医師YouTuberのいっさです。

今回はミニマリストしぶさんの『手放す練習』。「自分はミニマリストじゃないし、読む本じゃない」と思っていましたが、だからこそ価値がある一冊でした。

ミニマリズムは「節約」ではない

ミニマリズムはもともとアートの言葉で、ひとつのことに集中させるために、大きく余白をとる手法のことです。大きなお皿に、料理がちょこんと盛られているフランス料理のようなイメージですね。

ミニマリズムは節約ではない

それを生活に落としこんだのがミニマリスト。何も持たない節約生活のことではありません。

本当に好きなものだけに集中できるように、ほかを省く。たとえば新しいiPhoneを買ったら、古いものはしまっておかずに売る。高いものを買ってもいい。その代わり、それ以外を減らす。それがミニマリズムです。

テレビでは、貧しい家は物がごちゃごちゃ置かれていて、お金持ちの家は余白が多い、と表現されます。これは演出だけではないそうです。

しぶさんの家は、お父さんがデイトレーダーで、調子がいいときは余白の多い暮らしだった。でも急にお金がなくなると、逆に物があふれ返った。お金がないから買いだめをする。ストレスで買い物をする。心の余裕がないから整理ができない。不思議ですが、納得できる話です。

僕がいちばん好きなのは、終盤に出てくるこの言葉です。僕がYouTubeを続ける原動力でもあります。

いっさがいちばん好きな言葉

もしYouTubeをやっていなかったら、僕はたぶん配信サービスで映画を見たり、ガジェット系YouTuberの紹介を見て欲しくなって買ったりしていたと思います。インプットばかりしていると、消費行動が加速するんです。

それを防ぐのが生産すること。何かを作るのは楽しいので、物を買いたい欲が自然と下がります。

発信しようと思うと、細かいところに気づくようになります。ラーメン屋さんで「どんぶりを温めているから最後まで熱々なんだ」と気づく。発信しようとするからこそ、より深く味わえるんです。

僕もYouTubeを作る側だから、ほかのチャンネルを見るときに投稿時間や初動の再生数を見て「この人がんばってるな」と応援できる。広告収益だけで生活できる人はほとんどいないことも、作る側に回って初めて分かりました。

生産者であるほど、消費者としても優秀になれる。ぜひ何かひとつ、発信を始めてみてください。

それでは、また。