当直・バイトのリアル

固定費の見直しは
クレジットカードの整理から

医師YouTuberいっさ2026.11更新

この記事でわかること

僕が長年使ってきたゴールドカードを解約しようと思った理由

カードを解約しにくくしている「固定費の支払い」の正体

カードの切り替えを、固定費の棚卸しのチャンスにする方法

お金のメンテナンスには「時間の余白」が必要なわけ

はい、みなさんこんにちは、医師YouTuberのいっさです。

今回は、「楽天ゴールドカードを解約しようと思っている」という、ちょっとした生活の話です。でも、そこから考えた固定費の見直しは、忙しい医者ほど役に立つと思うのでまとめてみます。

なぜゴールドカードを持っていたのか

僕がゴールドカードを作ったのは、ステータスがほしかったからではありません。YouTubeを始めたころは、楽天のポイントアップの特典で、ゴールドカードを持つほうがポイントでお得だったんです。

ところが、その後の制度の変更で、ゴールドカードならではのメリットはほとんどなくなりました。「もう解約したほうがいいよ」と言われる状態になってから、実は数年たっています。

さらに、ちょっとかっこいいかなと思って選んだ国際ブランドが失敗でした。スマホ決済やタッチ決済が使いにくく、ふだんはふつうのカードを使っています。それでも、年会費（僕の場合で年1万円くらい）は毎年かかっていました。

では、なぜすぐに解約しなかったのか。理由はシンプルで、いろいろな支払いをそのカードにつないでいたからです。

カードを止めると、こうした支払いが止まってしまいます。止まったら連絡して直せばいいのですが、それが忙しいタイミングと重なると本当に困ります。だから、解約したいのに、面倒で解約できない。同じような人は多いのではないでしょうか。

そこで今回は、思い切って毎月・毎年カードで払っているものを全部洗い出すことにしました。家計簿アプリに口座とカードをつないでおくと、定期的な支払いが一覧で見られます。

カードを整理する手順

やってみると、定期的に払っているものが十数件も出てきました。ひとつずつ見ていくと、必要なものと、なくてもいいものがはっきりします。

僕の今年の失敗は、ニュースアプリの3年契約でした。もう切れたと思っていたら自動で更新されていて、3万円ほど引き落とされていたんです。「見ればいいか」と思っても、結局そこまで見ないんですよね。カードの整理は、こういうムダを断ち切るきっかけにもなります。

家計簿アプリとAIの組み合わせについては「医者がマネーフォワードを使ってみた」でも紹介しています。

「お金のムダを減らしたいなら固定費を見直せ」とよく言われます。でも、固定費の見直しは意外と骨が折れるんです。

見直しやすさのちがい

変動費は毎月増えたり減ったりするので気づきやすい。一方で固定費は、一度設定すると目に入らなくなります。社会人になると、給与振込・ローン・ネット銀行と口座も分かれていき、全体を把握するだけでも一苦労です。

今回、僕が重い腰を上げられたのは、AIの道具で日々の作業が減って、時間に余裕ができたからでした。「忙」という字は心を亡くすと書きます。仕事や家のことで手いっぱいだと、こういう手続きはどうしても後回しになります。

忙しいとお金のムダが増える話は「忙しすぎるとお金の無駄が増える」でも書いています。ちょっと時間があるときに、お金のメンテナンスをする。それだけで、毎月の出費はじわじわ変わってきます。

年末年始の少し時間があるときに、カードの明細を一度見直してみてはいかがでしょうか。

それでは、また。