この記事でわかること
- 生ごみ乾燥機「ルーフェン」で何が変わるか
- 1年以上使って感じた、買ってよかった理由4つ
- 毎日の使い方と、ちょっとしたコツ
- 買う前に知っておきたい点
はい、みなさんこんにちは、医師YouTuberのいっさです。
今回は医療の話ではなく、暮らしの話です。我が家で1年以上使っている生ごみ乾燥機「ルーフェン(loofen)」を紹介します。正直、家電の中でも「買ってよかった」と思う上位に入っています。
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ルーフェンは、キッチンに置く生ごみの乾燥機です。見た目は角の丸い四角い箱で、前の丸いくぼみに手をかけると扉が開き、中のかごに生ごみを入れられます。

我が家ではキッチンのカウンターに置いています。ほかの家電と並べても、すっきり収まる大きさです。

扉を開けると、中にかごが入っています。ここに生ごみを入れていきます。

中のかごに生ごみを入れておくと、温風で乾かしてくれます。においは、本体の上に付いた活性炭のフィルターで抑える仕組みです。生ごみを「ためる場所」と「乾かす機械」が一つになっている、というイメージが近いです。


いちばん大きいのはこれです。生ごみのにおいは、水分が残っているから出ます。乾かしてしまえば、キッチンにも、ごみ箱にもにおいが残りません。
乾いた生ごみはカサカサになって、量も重さもぐっと減ります。下の写真はかごから袋に出したところです。みかんの皮、卵の殻、鶏の骨まで、どれもカラカラです。

水が垂れることもないので、袋を持ち運ぶときに気をつかわなくなりました。
夏場の悩みだったコバエも、見なくなりました。湿った生ごみがないと、虫が寄ってくる理由がなくなるんですね。
以前は「明日がごみの日だから、今日中にまとめないと」と気にしていました。乾かしてあれば、たまってから捨てればいい。忙しい週でも、収集日に振り回されなくなったのが地味にうれしいです。
使い方はシンプルです。

かごは本体からそのまま取り出せます。底が網目になっていて、ここから温風が通ります。

キッチンペーパーをしいておくと、かごの網目に細かいかすが残りにくく、洗う手間が減ります。捨てるときは、かごを袋の上でひっくり返すだけです。

続けて使うのに必要なのは、活性炭フィルターとバスケットカバー(かごにしく専用の紙)の2つです。どちらも公式品をAmazonや楽天で買えるので、切れそうになったら注文するだけです。
僕はバスケットカバーの代わりにキッチンペーパーをしいていますが、カバーのほうが手間なく捨てられます。

ルーフェンを1年以上使ってみて、よかったのは次の4つです。

当直や忙しい勤務が続くと、家事はどうしても後回しになります。「毎日の小さな手間とストレスを、お金で減らす」という意味で、忙しい医師や共働きの家庭にこそおすすめしたい家電です。
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※機能や仕様は2026年10月時点の販売ページの説明をもとにしています。くわしくは公式サイトでご確認ください。